✨ Was diese Selbsthypnose unterstützt
Beruhigung von Körper & Nervensystem
Lösen von innerer Anspannung und mentalem Stress
Rückverbindung zu einem Gefühl von Getragen-Sein
Mehr Gelassenheit im Umgang mit Erwartungen
Ein inneres Innehalten, mitten im Alltag
Die Hypnose arbeitet mit Erlaubnis statt Forderung und spricht das Unterbewusstsein in einer ruhigen, wertschätzenden Sprache an.
🎧 Für wen ist diese Hypnose gedacht?
Für Menschen, die… sich im Dezember schneller erschöpft fühlen zwischen Familie, Arbeit und Erwartungen kaum Pausen finden sensibel auf Reizüberflutung reagieren sich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerem Raum sehnen Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Die Hypnose eignet sich auch für feinfühlige oder hochsensible Menschen.
🕯️ Wann & wie anwenden?
Als kleine Pause zwischendurch abends zum Runterkommen vor dem Schlafengehen immer dann, wenn du merkst: Es wird gerade zu viel.
Ein ruhiger Ort (auch im Auto auf dem Rastplatz), bequeme Haltung, mehr braucht es nicht.
✨ Diese Hypnose gegen Weihnachtsstress ist kein Werkzeug, um noch besser zu funktionieren. Sie ist eine Erinnerung daran, dass Ruhe kein Luxus ist, sondern ein natürlicher Zustand, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.
